O TRAP é uma modalidade de tiro ao prato, onde os atiradores ocupam uma pedana com 5 postos, distantes 2,74m um do outro, em um arco de círculo, e atiram em pratos de 11cm de diâmetro utilizando espingardas de calibre 12. Cada atirador efetuará 5 disparos em cada posto até o total de 25 pratos.
Nessa categoria são utilizadas pistolas ou armas quem podem ser manuseadas apenas com uma mão. Na prova de pistola livre são realizados 60 tiros em seis séries, geralmente com o alvo fixo a 50 metros do atleta. São utilizadas pistolas com capacidade para cinco tiros a uma distância de 25 metros. Já as provas de alvo móvel é divida em duas etapas, lenta e rápida, onde o competidor deverá acertar um alvo visível por cinco segundos na fase e na outro o alvo ficará visível por apenas dois segundos e meio totalizando 60 tiros, 30 em cada fase.
